Blog

Maaltijdshakes, Gezond of Toch Niet?

Inhoudsopgave Wat zijn maaltijdshakes?Zijn Maaltijdshakes Gezond?Voor- en nadelen van maaltijdshakesWie zou Maaltijdshakes moeten drinken?Wanneer Maaltijdshakes drinken?Hoe maak je je eigen…

De 5 beste onderarmtrainingen voor beginners

Inhoudsopgave Onderarmtraining #1: Dumbbell PolscurlsOnderarmtraining #2: BoerenloopjesOnderarmtraining #3: Reverse Wrist CurlsOnderarmtraining #4: Plaat PinchesOnderarmtraining #5: Barbell Polscurls Onderarmtraining #1: Dumbbell…